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Pull Ups - Курс подтягиваний н

TeamPower
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2.0.5.1(08-04-2024)最新バージョン
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Pull Ups - Курс подтягиваний нの説明

プルアップ-水平バーのプルアップコースは、背中の筋力と筋肉を伸ばすことができるプログラムのおかげですプルアップ-水平バーのプルアップコースは、パーソナルプルアップトレーナーです。


アプリケーションには次の機能が含まれています。

💪🏻-8レベル、異なるレベルのトレーニング用

💪🏼-クイック統計(プルアップの現在の平均レベル、現在のプログラム)

💪🏽-トレーニングが失敗した場合にプログラムを変更する機能

💪🏾-より詳細な理論を学習するための情報ユニット


プログラムルール:トレーニングを開始する前に、テストを実行します。テストでは、一度に実行できるプルアップの最大数を決定します。次に、テスト結果に基づいて、プログラムを選択し、トレーニングを開始します。各アプローチの後にボタンを押して、休憩のためにタイマーを呼び出します(推奨時間を休めるか、あなたの気持ちに応じて変更します)。休息と適切な栄養の養生法を守ってください。


例:テストでは、10回のプルアップを行いました。リストからプログラムを9〜11回選択します。回復のためのテストの2日後に休むことを忘れないでください。


このコースは、平均的な最大人を対象にしています。もちろん、そのような結果を達成するには真剣に取り組む必要がありますが、これはフィクションではなく、非常に現実的な指標です。私たちのアプリケーションを使用すると、ワークアウトの整理がはるかに簡単になります。

ほとんどの人は10回未満のプルアップを行い、15回を超えてプルアップすることはほとんどできません。トレーニングのおかげで、この結果を増やすことができます。私たちのプログラムは、誰もがより多くを達成できるように設計されています。

アプリケーションの指示に従うだけで、わずか1週間で結果がわかります。

Pull Ups - Курс подтягиваний н - バージョン 2.0.5.1

(08-04-2024)
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新機能は=================2.0.5.0===================- обновление поддерживаемых версий android

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Pull Ups - Курс подтягиваний н- APK情報

APKバージョン: 2.0.5.1パッケージ: com.energizet.pullups
Androidでの対応: 10+ (Android10)
開発者:TeamPower許可:9
名前: Pull Ups - Курс подтягиваний нサイズ: 25 MBダウンロード: 16バージョン : 2.0.5.1リリース日: 2024-04-08 00:35:44最小スクリーン: SMALLサポートされたCPU:
パッケージ ID: com.energizet.pullupsSHA1署名: 48:0E:71:D7:09:E6:66:F6:D4:32:EE:92:26:29:F3:46:F6:D2:F9:A3開発者 (CN): Android組織 (O): Google Inc.地域 (L): Mountain View国 (C): US都道府県/州/市 (ST): Californiaパッケージ ID: com.energizet.pullupsSHA1署名: 48:0E:71:D7:09:E6:66:F6:D4:32:EE:92:26:29:F3:46:F6:D2:F9:A3開発者 (CN): Android組織 (O): Google Inc.地域 (L): Mountain View国 (C): US都道府県/州/市 (ST): California

Pull Ups - Курс подтягиваний нの最新バージョン

2.0.5.1Trust Icon Versions
8/4/2024
16 ダウンロード25 MB サイズ
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10/2/2021
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